Les différences femmes – hommes sur la performance
VO2max, économie de course, paramètres musculaires : quelles sont les vraies différences entre femmes et hommes sur la performance en endurance ?
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Le microbiote du sportif d’endurance – Comment en prendre soin ?
Le microbiote intestinal joue un rôle clé chez le sportif d'endurance. Comprendre son fonctionnement et découvrir comment en prendre soin au quotidien.
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Mudtalon Speed – La chaussure qui porte bien son nom
Notre test des Inov8 Mudtalon Speed : une accroche hors norme dans la boue, un confort surprenant et une adhérence contrastée. La chaussure décryptée.
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Test Agility Peak 6 – LA référence pour le trail en montagne
Notre test des Merrell Agility Peak 6 : une référence polyvalente pour le trail en montagne. Confort, dynamisme, maintien et accroche au banc d'essai.
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Interview Marie Dohin – 1ère à la TDS, 5e à la Diag, 10h par semaine
Rencontre avec Marie Dohin, 1ère à la TDS et 5e à la Diagonale des Fous avec seulement 10h d'entraînement par semaine : l'équilibre au service de la performance.
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Test Trabuco 14 : une évolution discrète
Notre test des Asics Trabuco 14 : une évolution discrète pour cette chaussure de trail polyvalente. Confort, dynamisme et maintien au banc d'essai.
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Test Vertical 2 de Suunto : la meilleure montre d’aventure ?
Notre test de la Suunto Vertical 2 : robustesse, autonomie et navigation pensée pour l'aventure. Est-ce la meilleure montre outdoor du moment ?
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Hypoglycémie en trail : comment l’éviter ?
L'hypoglycémie, la hantise des traileurs. Comprendre ce qu'elle est vraiment, comment la glycémie varie à l'effort et surtout comment l'éviter en course.
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Test : Mon matériel vélo pour l’hiver
Mon retour d'expérience sur le matériel vélo pour rouler l'hiver par temps froid : les équipements que j'utilise, classés par plages de températures.
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Test Aero Blaze 3 de Salomon – Une road trainer polyvalente
Notre test des Salomon Aero Blaze 3 : une chaussure de route polyvalente pensée pour l'entraînement. Confort, dynamisme et amorti au banc d'essai.
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Interview Frédéric Tranchand – La continuité comme fil conducteur
Rencontre avec Frédéric Tranchand, champion du monde de trail court 2025 : de la course d'orientation au trail, la continuité comme fil conducteur de sa performance.
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Test Silva Free 900S
Notre test de la Silva Free 900S : une frontale modulaire et évolutive, légère et puissante. Un vrai système pensé pour le trail et l'aventure.
Soutenu par des acteurs engagés
