Articles, analyses et tests pour progresser en trail : sciences du sport, entraînement, nutrition, tests matériel et rencontres avec les athlètes.
ASICS signe une refonte complète avec la Metafuji Trail 2, sa super shoes trail taillée pour l'ultra de montagne roulant. Plaque carbone en X, mousse FF Leap et 41,5 mm de stack, je vous livre mon avis après 60 km de test.
Compressport remplace sa Free Belt Pro 1.0 par une 2.0 qui conserve les matériaux, le volume et la construction sans couture, mais qui revoit sa grille de tailles, et son maintien.
Test de la Merrell MTL SpeedARC Peak, la première chaussure de trail à plaque carbone de la marque. Ce que vaut vraiment le carbone en montagne.
Notre sélection des meilleurs sacs de trail 2026, testés sur le terrain : trail court, ultra, modèles femme et itinérance.
La chaleur pénalise vos performances et met votre santé en jeu en trail et en ultra-trail. Ce guide fait le point sur toutes les stratégies de refroidissement validées par la science.
Notre test des Salomon Aero Glide 4 GRVL : une mousse étonnante pour le gravel et le trail roulant. Confort, dynamisme, accroche et limites.
Affûtage, week-end choc, acclimatation, stratégie de course : les clés pour réussir les dernières semaines de sa prépa en trail.
Hypoxie et altitude en trail : ce que dit vraiment la science sur ses effets, ses méthodes d'entraînement et leurs limites.
Notre test du sac Salomon S/Lab Ultra 12 : une évolution réussie qui corrige les défauts du modèle précédent. Maintien, confort et accessibilité.
Rencontre avec Ben Dhiman, traileur pro et 2e de l'UTMB 2025 sans coach : son parcours, sa vision de la nature et son approche de l'entraînement.
L'Ultra Glide 4 gagne un vrai rocker, du dynamisme et de la respirabilité par rapport à la 3. Je l'ai testée sur près de 90 km et je vous partage mes impressions sur cette chaussure d'ultra très amortie à 150 €.
Rencontre avec Élise Poncet, athlète pro entre montagne et compétition : son parcours, son entraînement aux sensations et sa recherche de performance.
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