Interview Hillary Gerardi – De l’alpinisme au trail à cause d’un accident
Rencontre avec Hillary Gerardi, athlète pro passée de l'alpinisme au trail après un accident : son parcours atypique, sa vision de la montagne et de la performance.
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Test Scott Kinabalu Trail – Confortable et dynamique, mais durable ?
Notre test des Scott Kinabalu Trail : une chaussure confortable et dynamique au bon maintien. Mais qu'en est-il de sa durabilité ?
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Utilisation des substrats énergétiques – différences femmes – hommes
Les femmes utilisent-elles plus de lipides que les hommes à l'effort ? Ce que dit la science sur les différences d'utilisation des substrats énergétiques.
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Test Under Control Short (Run et Trail) Compressport
Notre test des shorts Under Control Run et Trail de Compressport : confort, compression et différences de conception entre les deux modèles.
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Dents et trail – De meilleures performances mais plus de carries ?
Les stratégies nutritionnelles qui boostent la performance en trail abîment-elles les dents ? Ce que dit la science sur la santé bucco-dentaire des sportifs.
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Test Trabuco Max 5 : un virage attendu après la Max 4 ?
Notre test des Asics Trabuco Max 5 : le virage attendu après la Max 4 est-il réussi ? Confort, amorti, dynamisme et accroche au banc d'essai.
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S/LAB Phantasm 3 : un bijou technologique, mais pour qui ?
Notre test de la Salomon S/Lab Phantasm 3, une chaussure de route taillée pour la vitesse : un bijou technologique, mais pour quel coureur ?
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Spin Ultra 2 : Alpine, oui ; mais pour l’ultra … ?
Notre test des Scarpa Spin Ultra 2 : une chaussure à l'aise sur terrain alpin, mais convient-elle vraiment à l'ultra ? Confort, maintien et stabilité.
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Les différences femmes – hommes sur la performance
VO2max, économie de course, paramètres musculaires : quelles sont les vraies différences entre femmes et hommes sur la performance en endurance ?
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Le microbiote du sportif d’endurance – Comment en prendre soin ?
Le microbiote intestinal joue un rôle clé chez le sportif d'endurance. Comprendre son fonctionnement et découvrir comment en prendre soin au quotidien.
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Mudtalon Speed – La chaussure qui porte bien son nom
Notre test des Inov8 Mudtalon Speed : une accroche hors norme dans la boue, un confort surprenant et une adhérence contrastée. La chaussure décryptée.
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Test Agility Peak 6 – LA référence pour le trail en montagne
Notre test des Merrell Agility Peak 6 : une référence polyvalente pour le trail en montagne. Confort, dynamisme, maintien et accroche au banc d'essai.
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