Articles, analyses et tests pour progresser en trail : sciences du sport, entraînement, nutrition, tests matériel et rencontres avec les athlètes.
En 2023, une étude française interrogeait 2050 pratiquants de sports de montagne. La grande majorité juge nécessaire de limiter certaines pratiques pour protéger la faune, et cette même majorité veut pratiquer sans aucune contrainte. J'ai réuni 22 études pour trancher, des bouquetins suivis au GPS pendant dix ans jusqu'aux graines exotiques que transportent nos chaussures.
Brooks entre dans la cour des super shoes de trail avec la Cascadia Elite. J'y ai trouvé un confort rare dans cette catégorie et une accroche qui m'a surpris, mais aussi un vrai déficit de stabilité à l'arrière du pied.
Salomon fait évoluer sa chaussure la plus montagne avec la S/Lab Genesis 2. Je vous partage mes impressions sur un confort qui se transforme après 40 km, sur une stabilité qui devient son vrai point fort et sur une accroche nettement repensée.
Merrell ajoute une version BOA à sa gamme Agility Peak 6. La plateforme reste identique. Le changement se joue au-dessus du pied, où la languette à soufflet laisse place à une construction chausson en pièce unique.
ASICS signe une refonte complète avec la Metafuji Trail 2, sa super shoes trail taillée pour l'ultra de montagne roulant. Plaque carbone en X, mousse FF Leap et 41,5 mm de stack, je vous livre mon avis après 60 km de test.
Compressport remplace sa Free Belt Pro 1.0 par une 2.0 qui conserve les matériaux, le volume et la construction sans couture, mais qui revoit sa grille de tailles, et son maintien.
Test de la Merrell MTL SpeedARC Peak, la première chaussure de trail à plaque carbone de la marque. Ce que vaut vraiment le carbone en montagne.
Notre sélection des meilleurs sacs de trail 2026, testés sur le terrain : trail court, ultra, modèles femme et itinérance.
La chaleur pénalise vos performances et met votre santé en jeu en trail et en ultra-trail. Ce guide fait le point sur toutes les stratégies de refroidissement validées par la science.
Notre test des Salomon Aero Glide 4 GRVL : une mousse étonnante pour le gravel et le trail roulant. Confort, dynamisme, accroche et limites.
Affûtage, week-end choc, acclimatation, stratégie de course : les clés pour réussir les dernières semaines de sa prépa en trail.
Hypoxie et altitude en trail : ce que dit vraiment la science sur ses effets, ses méthodes d'entraînement et leurs limites.
Soutenu par des acteurs engagés
